白露后，遇見這菜別手軟，一次買20斤焯水放冰箱，隨吃隨取特省事

文章

圖集

白露后，遇見這菜別手軟，一次買20斤焯水放冰箱，隨吃隨取特省事

2024/09/12

1

/6

導語：白露后，遇見這菜別手軟，鈣含量極高，一次買20斤焯水放冰箱，從秋季吃到冬季，隨吃隨取，特省事~
俗話說：「白露不露膚，寒露不露腳」。白露后，氣溫明顯下降，我們要多穿衣服，不要穿涼鞋外。骨頭最怕冷，秋冬季是養骨的黃金期，要多吃一些含鈣量高的美食，譬如：肉類，蔬菜，水果。這菜看著不起眼，食用期很短，含鈣量卻極高！一年就能吃一次，錯過就要等來年，1塊錢能買3斤，遇見別手軟，遇見我準買20斤，焯水放冰箱，從秋天吃到冬天，省錢又好吃！隨吃隨取特省事！

1

/6

2

/6

這個「高鈣菜」就是大白菜的幼苗，「小白菜」。菜農在種大白菜的時候，因為白菜種子太小，所以導致幼苗太多，為了讓大白菜長大頭，只有把多余的小白菜苗除去，在鄉下趕大集，小白菜1塊錢能買3斤。別看小白菜不起眼，是蔬菜中含鈣量和維生素最豐富的菜，還含有蛋白質，脂肪，果膠，碳水化合物，膳食纖維等營養成分，能夠幫助消化，促進骨骼發育，緩解精神緊張等好處，一年菜農就能賣一次，白露后，在等一個月到小雪天氣的時候，只能吃大白菜了。今天給大家分享保存小白菜的小竅門，讓你冬天也能吃到原汁原味的小白菜，省錢又好吃！學起來吧。

2

/6

上一頁

1/3

下一頁

挑橘子，只要記住一個地方，保證挑到酸甜爽口的橘子，太準了

「黃葉」和「綠葉」白菜區別有多大？菜販子無意說漏嘴，漲知識了！

今天才知道，把橙子皮裝進塑料瓶里，原來作用這麼厲害，省錢又實用

買蓮藕，要分清「七孔藕」和「九孔藕」，口感差別大，買錯了難吃還浪費錢

買蠔油時，不管什麼品牌，只要瓶身沒有「這2個字」，全是假蠔油

買香蕉：挑「直的」還是「彎的」，老果農透露實情：差別很大，以后別再買錯了

今天才知道，這5種食物不會過期，放得越久越有價值，看完提醒家人

白露后，遇見這菜抓緊囤，簡單一腌放冰箱，隨吃隨取，放一年也不壞

今天才知道，家里這5種食物不怕過期，越放越值錢，看完漲知識了

煮凍餃子，用冷水和開水都不對，教你正確方法，餃子不破皮不粘鍋

燉雞湯時，9成人第1步就錯了！難怪雞肉柴又僵，雞湯不鮮味不濃

這4種魚寄生蟲太多，水產商自己都不吃，很多人並不知道，還經常買來吃

今天才知道，保存生薑這麼簡單，不發芽不幹不壞，放半年依舊新鮮

入秋后碰到此菜別手軟，一次煮好存冰箱，隨吃隨取，營養解饞特省事！

蒸螃蟹時，有人用冷水，有人用熱水！廚師長：都不對，教您正確做法，不斷腿不流黃

白露前，遇見這菜別手軟，一次買30斤煮好放冰箱，冬天吃時特省事

中秋節前，這4種東西可能面臨「漲價」，尤其是第四樣，早知道早受益

超市雞腿有「貓膩」，我也是今天才知道，抓緊告訴家人，越快越好

立秋后，遇見這菜別手軟，維C是蘋果9倍，買20斤曬成干，燉肉吃真香

買醬油，只要包裝上有「這2個字」，不管啥牌子，全是勾兌醬油，白送都不要